meek as

わたしが
わたしを
好きになる

オーダーメイドサロン meek as

本当の美しさとは
本当の幸せとは
本当の豊かさとはなにか

concept

本当に必要なモノはなんだろう。

たくさんの情報やモノで溢れかえった今
一見豊かに見える中での不安や恐れ、混沌

わたしたちは生きていく度にいろんな役割を持つけれど
その役割をぜーんぶ手放したとき
残る【わたし】は
わたしを大事にできているだろうか。

わたしがわたしを感じる
私が私を認めて
好きでいる

いつでも答えはシンプルで
一番近くにあることを

意識を研ぎ澄ませて
自分の中の気づきが芽吹くのを



about meek as

《柔和な》素直な、とげとげしさのない、穏やかさ、物腰の柔らかさ。
身体も心も落ち着いてリラックスしている様子をテーマにしています。

大都会で慌ただしく生活する中で、常にニュートラルでいるのは難しいものです。
目や耳、肌から無意識でも入ってくる情報の多さで私たちは常にストレスに晒されています。

それに追い打ちをかけるように、自分を責める必要はありません。

自分で解けなくなってしまった、固まってしまったものが、柔らかく心地よくなれる癒しの時間や空間を提供したい。
そんな想いで名付けました。

ただありのままでいいんだ。
そう思えるように。
自分を本当の意味で愛せるように。

yoga

健康的なマインドを育み、
機能的な肉体を取り戻す

瞑想（メディテーション）、呼吸法（プラーナヤマ）、ポーズ（アーサナ）、哲学などを組み合わせて目的や目標に合わせたクラスを行います。

日本でのヨガは【フィットネス】のイメージが強いかもしれませんが、実際は心の豊かさや健康なマインドを保つツールです。
【感情や考えを穏やかに保ち、心地よく過ごしていくテクニック】として生活に取り入れていきましょう。

一人ひとりのライフスタイルや身体の状態・レベルに合わせて練習することで、感情のコントロールや、姿勢改善、慢性的な体調不良の改善も可能です。
年を取ってもコントロールできる機能的な身体を作りましょう。

Reluxヨガクラス〜Powerヨガクラス、ストレッチ、ワークアウト、コンディショニングなども組み合わせながら、お客様に合わせてご提案させて頂きます。
大人数のヨガクラスでは味わえない特別な空間をお楽しみください。

esthetic

心と身体の健康をキープしながら外見の美しさを磨く

ハワイで学び、現地でロミロミの資格を取得したセラピストが提供する特別なマッサージ。
最近では、メジャーになりつつあるロミロミですが、元々は古代ハワイアンが健康を保つための伝統医療やヒーリング療法として行なっていたマッサージです。
全ての自然からマナ(神聖な気、エネルギー)を授かり、そのマナを伝えながら施される特別な技術でもあります。
そんな*ロミロミと*痩身を組み合わせた特別な技術を提供致します。
「ダイエットをしても思うように体重が減らない。」「痩せたいところが痩せない。」その原因はなぜか。
根本的な原因を見つけ、直接アプローチかけて痩せやすい身体作りを行っていきます。
セルライトケア・むくみ解消・代謝アップ・リラクゼーション・アロハスピリットと共にワンランク上の心とリバウンドのない身体作り
完全オーダーメイドの特別な技術をご堪能ください。

contact

meek as
[ADDRESS]　東京都渋谷区千駄ヶ谷（北参道駅徒歩6分）
[TEL]　080-0000-0000
[営業時間]　10:00 - 20:00　不定休
※詳細な所在地は予約時にお知らせいたします

ご予約・ご相談は公式LINE、またはフォームよりお願いいたします。

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